Кто в здравом уме откажется от счастья? Ты бы отказалась? Нет, конечно! А теперь задумайся хорошенько. Возможно ты сделала это неосознанно. Наш список из десяти признаков поможет тебе разобраться, отказываешься ли ты от счастья.
Тебе нравится играть роль жертвы
Ты создаешь или притягиваешь ситуации, где сможешь перевоплотиться в жертву. Обижаешься и перекладываешь ответственность на кого-то другого за свои же действия, вместо того, чтоб проанализировать ситуацию.
Живешь прошлым
Года идут, а ты до сих пор вспоминаешь бывшего? Пока большинство подруг и знакомых успели выйти замуж, завязать новые отношения (а может и не одни), живут полноценной счастливой жизнью, наполненной любовью. Ты не сможешь построить счастливое будущее, если будешь мысленно находится в прошлом. Лучше сконцентрируйся на новых отношениях, используя свой предыдущий опыт.
Не любишь себя
В то время, как с твоими знакомыми происходит что-то хорошее, ты считаешь, что недостойна счастья. Тебе далеко до идеала — ты недостаточно красива, умна, сексуальна, богата, эрудирована….. Подумай, какие качества своего характера тебе нравятся и напиши их на листочке. Ежедневно уделяй пару минут утром и вечером чтению этого списка, пока не поймешь, что любишь и принимаешь себя именно такой.
Часто переживаешь
Любые новости, особенно печальные, портят тебе настроение. Ты принимаешь негативную информацию слишком близко к сердцу. Как можно наслаждаться жизнью, когда в мире столько всего ужасного творится? Но ведь тебя никто не заставляет читать всю эту “прелесть”! Лучше остановись на романах со счастливым концом, найди себе новое увлечение, чаще встречайся с подругами.
Ищешь виновных
В какой бы ситуации ты не оказалась, никогда не признаешь свою вину? Поиск крайних и перекладывание на них всей ответственности за происходящее стало твоим хобби. Трезво посмотри на проблему, вспомни как ты себя вела, проанализируй свои действия, во избежание повторения неприятного случая.
Ждешь принца на белом коне
Реальная жизнь далека от сказок про принцесс или романтических мелодрам. Шансы встретить любовь всей своей жизни в продуктовом магазине, влюбится, а спустя месяц выйти за него замуж, довольно низкие. В ожиданиях чуда, которое произойдет само собой, можно провести немало лет, если не всю жизнь. Начните что-то делать для достижения намеченных целей.
Постоянно сравниваешь себя с окружающими
У твоей лучшей подруги фигура намного стройнее. У сотрудницы более дорогой автомобиль. У соседки несколько ухажеров, а у тебя ни одного. Этот список сравнений нескончаемый. Завидуй, но соблюдай меру. Где твой список достоинств? Достань и перечитай его еще раз, сосредоточившись на себе. Направь энергию в русло саморазвития и совершенствования. Радуйся даже небольшим своим успехам, несмотря на окружающих.
Ищешь везде негатив
Ты — та, для кого стакан всегда будет наполовину пустым. А при виде первого снега вместо радости, будешь волноваться о пробках. Очередной раз срываясь на что-то сладкое и вредное, ты не наслаждаешься его вкусом, а ругаешь себя за слабую силу воли. Что делать? Как только плохие мысли и эмоции будут тебя настигать, постарайся увидеть в этом что-нибудь положительное.
Не веришь в себя
Множество проблем и жизненных провалов убедили тебя, что ты неудачница. Глядя на успехи знакомых, в недалеком прошлом менее подкованных в какой-то области, ты недоумеваешь, как так могло получиться. Возможно дело в их вере в себя и отсутствии страха хоть с чего-то начать. Если тебе сложно и ты совершенно не веришь в себя, выполняй упражнения, улучшающие самооценку. Например, записав парочку аффирмаций о вере в себя, успехе и силе, начни ежедневно читать их в голос, смотря на себя в зеркало.
