Такой напиток, кроме потрясающего вкуса, несет пользу здоровью и делает настроение лучше.
В осеннюю пору особенно приятно выпивать по чашке горячего какао в любом месте и в любое время дня и ночи. Какао скрасит рабочий день в офисе или подарит положительные эмоции, если вы остались дома с интересной книгой под одеялом.
Бодрит
Потребление какао и шоколада весьма полезно, если предстоит активная умственная деятельность либо физическая работа, так как у них замечательные антидепрессантные свойства. По утрам какао сделает вас бодрее и сможет дать приличный заряд энергии, а выпивая напиток по вечерам реально убрать усталость с напряжением.
Делает память лучше
Напиток состоит из большого количества флавоноидов, которые в силах уменьшить возможность развития слабоумия в преклонном возрасте, оказывая прямое действие на мозговую структуру, а также функции. Защита мозговых нейронов от повреждений происходит благодаря этим соединениям, которые ускоряют обменные процессы и взаимодействуют со структурой молекул, отвечающих за качество памяти.
Укрепляет сосуды
Те же флавоноиды, содержащиеся в напитке, окажут помощь в стабилизации либо снижении артериального давления, делают сосуды более крепкими и снижают вероятность болезней сердечно-сосудистой системы. Рекомендацией медиков является употребление максимум двух чашек какао ежедневно, так как в нем есть некое количество сахара с насыщенными жирами.
Восстанавливает мышцы
Экспертами доказано, что после выпивания напитка спортсменами, их мышцы восстанавливались с большей скоростью, по сравнению с иными жидкостями. В какао есть достаточно белка с углеводами, которые регенерируют мускулы и пополняют запас энергии в мышечной ткани. Молоком можно возобновить водный баланс, а также запасы калия с кальцием и магнием.
Борется с ожирением
Учеными из США было установлено интересный факт, что несмотря на большую калорийность, по сравнению с чаем и кофе, какао не провоцирует ожирение. Из-за появляющегося чувства сытости после чашки какао, уменьшается риск переесть.