Поговорим о самых безобидных способах спасения от похмелья, которые принесут вашему организму только пользу. Они основаны на натуральных продуктах.
Одним из наиболее популярных способов обойти похмелье, это исключить алкоголь полностью. Но этот способ подойдет далеко не каждому, особенно тем для кого веселье без алкоголя не возможно.
Вашему вниманию предлагается такой список для быстрого и эффективного избавления организма от вредных продуктов распада алкоголя:

• Побольше пить воды, во избежания обезвоживания организма и разбавления токсинов, раздражающих слизистую желудка.
• Простой активированный уголь, абсорбирует лишний спирт.
• Еда способна замедлить всасывание алкоголя организмом. Победителем является жирная пища, например, смесь из чайной ложки сливочного масла и яйца, съеденная перед гулянкой, поможет избежать раздражения слизистой оболочки желудка.
• Обходите стороной смесь алкоголя и газировки. Газированные напитки ускоряют всасывание алкоголя в кровь.
• Обычное молоко, выпитое перед спиртным, способно обволакивать желудочные стенки и уменьшать попадание алкоголя в кровь.
• Также поможет 15 грамм оливкового масла.
• Банановый молочный коктейль – отменный и очень вкусный способ от похмелья.
• Дайте себе время прийти в себя и поспите.
• Примите контрастный или теплый душ.
• Разбавленная лимонным соком минеральная вода и побольше.
• Цитрусовые.
• Свежевыжатый сок облегчает симптомы похмелья.
• Кефир с минералкой.
• Рассольчик или сок квашеной капусты.
• Чай с имбирем.
• Кофеёк.
• Крепко заваренный зеленый чай.
• Соленый чесночный суп.