В разгар лета нам так хочется больше времени проводить на пляже, чтобы вдоволь накупаться и позагорать, особенно когда на улице невозможно жарко. Если вы собираетесь на пляж и планируете брать с собой спиртное, сперва почитайте эту статью.
Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от алкоголя на пляже, отдавая предпочтение другим прохладительным напиткам в жару.
- Алкоголь провоцирует потерю контроля над собой
Тем более, если на пляж вы пришли отдыхать с ребенком. За детьми необходимо постоянно следить, что станет невероятно сложно делать благодаря спиртному. Ваша реакция уже не будет столь быстрой, а внимание сконцентрированным. Вы же не хотите несчастных случаев с малышом или с вами? Выпившим мужчинам (женщины в этом плане более спокойные) часто кажется, что они могут все на свете, в результате чего нередко совершают рискованные необдуманные действия на воде. Так что, высока вероятность, что женщине придется приглядывать не только за ребенком, но и за своим мужчиной.
- От спиртных напитков клонит ко сну
Заснув на пляже, вы рискуете как минимум получить солнечный ожог. Заблаговременная подготовка к солнечным ваннам позволит подобрать отличные средства, обеспечивающие красивый загар. Учтите, что у случайного прохожего может возникнуть желание воспользоваться вашей дремотой в своих корыстных целях (например, утащить что-нибудь ваше). От такой неприятной ситуации не застрахован и трезвый, не то что человек подшофе, которому труднее совладать с собой. Так, слишком сильно расслабившись, мы можем проспать до глубокой ночи.
- От алкоголя просыпается желание пить
Спиртными напитками еще никому не удавалось утолить жажду. Кроме этого, человеческий организм, который теряет воду и в котором нарушается солевой баланс, здоровее не становится. Подводя итог вышесказанному, рекомендуем отказаться от распивания алкогольных напитков на пляже — вы только зря потратите свои деньги и здоровье.
- В напитках с градусом много калорий, от которых легко поправиться
Это касается и пива, в том числе. И дело даже не в нем, а в сопутствующих закусках, увеличивающих удовольствие. Кранчи с чипсами, соленой рыбой, маханом, курханом и другими вкусностями, к пиву — то, что надо! Но учтите, что бонусом станут 3-4 лишних сантиметра на вашей талии. Более того, благодаря чрезмерному количеству соли, происходит задержка жидкости в организме. Так, что желающим похудеть не рекомендуют увлекаться, во избежание увеличения количества лишних килограмм.
Отправляясь на пляж, возьмите лучше свежевыжатые соки, безалкогольные газированные напитки или обычную водичку. Забудьте про алкоголь в чистом виде, максимум, что можно себе позволить — смешанный в коктейлях.
