ТОП-5 привычек, провоцирующих преждевременное старение

 

retiredhabbits
Чем старше мы становимся, тем меньше вырабатывается коллагена в нашем организме. Вовсе прекратить такое явление не выйдет, однако возможно избавится от кое-каких привычек, истощающих запасы этого элемента.
Негативно влияющими на кожу факторами, которые значительно повысят вероятность возникновения ранних морщин, есть такие:
Любовь фастфуда и сладкого
Стоит ограничить потребление маргарина, красного мяса, хлебобулочных изделий, сладкого, а также фастфуда. Такая еда идеальна для развития воспалительных процессов в каждом организме, а это увеличит скорость возникновения морщин.
Перебор в употреблении алкоголя
Употребляя алкогольные напитки, вы расширяете сосуды крови. В результате постоянного выпивания, кожа на лице приобретет красный оттенок и не природный блеск. Злоупотребление спиртным ведет к образованию морщин в юном возрасте, и как исход — овал лица деформируется.
Палящее солнце
Находясь под лучами солнца, можно прилично состарить кожу. Солнце действует на кожные покровы, высушивая их, после чего морщины более четко проявляются, и как бонус образовываются веснушки с пигментными пятнами. Помните о способности солнечных ванн увеличивать вероятность образования рака кожи.
Пристрастие к обильному макияжу
Старайтесь не пользоваться тяжелой пудрой или тональным кремом, которые забиваются в уже нажитые морщины и делают их более четкими. Обратите внимание на увлажняющие основы легкой текстуры, скрывающие маленькие недостатки, а также добавляющие здоровое сверкание любой коже.
Недостаток сна
На лице в первую очередь становится видно недосып, из-за появления темных кругов под глазами, а дальше и образование маленьких морщин. Помимо всего прочего, недостаток сна приводит к росту уровня гормона стресса в вашей крови, который провоцирует кожные высыпания.

Запись опубликована 12 окт 2017г в рубрике Здоровье

Сейчас читают