Как правильно ухаживать за своими ногами в летний сезон, чтоб они были здоровыми и красивыми?

В жаркую пору так хочется, чтобы кожа ног дышала, поэтому большинство из нас носит открытую обувь. Однако, важно помнить, что при отсутствии надлежащего ухода за ногами, летний сезон станет тем еще испытанием. Как облегчить жизнь своим ногам в жаркий периода года — читайте в нашей статье.

Правильный летний уход за ногами.

В жарких погодных условиях рекомендуем устраивать ванночки для ног, делать пилинг и больше их увлажнять. Следует учитывать, что процедуру скрабирования оптимально проводить перед приемом ванночки. Лучше делать пилинг полностью сухой кожи, благодаря чему получится избавится от ороговевших клеток, и не повредить здоровую кожу, которая вскоре будет грубеть. Для тех, кто постоянно на ногах или носит каблуки, спасением станет теплая десятиминутная ванна. Для улучшения эффективности можете добавить любимые масла или морскую соль. Затем отправьте ноги под контрастный душ, смажьте кремом и наденьте носки из хлопка.

Забудьте об использовании кожаных стелек

Если ваша обувь изготовлена из натурального материала, а стельки из кожзама — приготовьтесь к исчезновению всех дышащих свойств обуви, стопы практически моментально станут влажными. В знойную погоду синтетика провоцирует нарушение теплообмена ступни в местах их соприкосновения.

Откажитесь от слишком высоких каблуков

Хотите обзавестись натоптышами? Тогда носите высокие каблуки более пяти сантиметров. Так, опора ваших ног находится в основном на плюсневых костях.

Не носите зауженную обувь

Узкая обувь сдавливает ногти, в результате чего происходит их отслоение. Кроме того, вы рискуете подцепить грибок, который начнет развиваться, если травмировать ногтевую пластину. Это приводит к образованию инфекции, которая может притаится под ногтями и существовать около пары-тройки лет.

Помните о дезодорирующих средствах для ног

В жару и зной используйте дезодорант — ваши ступни скажут вам спасибо. Именно благодаря дезодоранту уменьшается потливость, возникающая в летнюю пору при ношении обуви из любого материала, даже если он натуральный.

Летом лучше отдавать предпочтение максимально удобной и легкой обуви, полнота и размер которой вам идеально подходят.