Наша постель может превратится в скопление весьма опасных микроорганизмов и пылевых клещей, поэтому стирать постельное белье нужно через семь дней. Все действия по очистке постели призваны убрать из нее бактерии и грибки. В среднем на постели обитает около нескольких миллионов пылевых клещей, которые едят омертвевшие клетки кожи и оставляют после себя переваренное. Их микроскопические частички могут закончится для человека аллергией, экземой, конъюнктивитом и насморком.
Особенно осторожными следует быть в отелях, где при не сменном более недели белье, подвергаются опасности все спящие на нем.
В кровати проходит треть человеческой жизни, поэтому постель становится курьером, который разносит бактерии и грибки. Но не соблюдая еженедельное расписание перемены белья, вы можете заболеть.
По совету ученых, для поддержания оптимальной чистоты, следует менять постельное белье раз в неделю, чтоб не найти там от 5 до 16 разнообразных видов грибка. Мы все потеем во сне, а если посчитать за год, то выйдет приблизительно сто литров пота на человека. А именно такое тепленькое и влажненькое окружение является подходящим поприщем размножения микробов.
Когда мы спим, все эти микроэлементы располагаются максимально близко ко рту и носу. Дыша всеми этими грибками и микробами, даже у самого здорового человека появляются огромные шансы развития аллергии даже, если до этого аллергические реакции не были замечены. Инфекция в горле или гортани вероятнее всего появится, если спать на белье без смены больше двух недель.
А вот надеваемое на себя белье необходимо стирать чаще. Ночнушку или пижаму менять раз в два дня. В случае принятия душа перед сном — хотя бы каждую неделю. Полотенца в идеале менять после четырех использований. Место для сушки белья и полотенец должно хорошо проветриваться. Аллергия, экзема и неприятный запах могут быть вызваны ношением несвежего белья, которое становится средой для возбудителей различных заболеваний.